anda. Jika anda tidak tahu kadar jantung maksimum anda, gunakan salah satu kalkulator yang boleh didapati di Internet. Sesetengah gimnasium dan pusat kesihatan boleh menyediakan ujian yang mengukur kadar jantung maksimum.Công nghệ không giây thông minh Bluetooth Chỉ số chống Bơi, 5 ATM* nước *Thi�